Probabil ai citit de multe ori faptul ca videochatul este o activitate distractiva si relaxanta, insa inceputul este dificil in orice domeniu. Tocmai de aceea, majoritatea modelelor de videochat sunt nevoite sa depaseasca anxietatea si tracul din fata camerei in primele cateva sesiuni. Pana la urma, poate fi destul de dificil sa te acomodezi cu ideea ca discuti cu mai multe persoane pe care nu le vezi, insa ele te vad. In orice caz, am decis sa dam o mana de ajutor modelelor de videochat aflate la inceput de drum prin discutarea pe larg a problemei anxietatii din fata camerei cu un model cu experienta in domeniu. Descopera, in randurile ce urmeaza, ce ne-a explicat Jessa in privinta primelor obstacole pe care le intalnesti atunci cand te loghezi.
Ai avut vreodata trac sau senzatie de anxietate in fata camerei?
„Daca esti model de videochat si nu ai avut vreodata aceasta senzatie inainte de a te loga pe site, inseamna ca esti de pe alta planeta. Absolut toate persoanele care sunt in aceasta industrie au experimentat o forma sau alta a tracului la un moment dat. Nu e ceva rusinos sau neprofesionist si nici un aspect pe care ar trebui sa il lasi sa iti “taie aripile”. Modelele de videochat cu experienta stiu cum sa depaseasca momentele in care simt anxietate si stiu cum sa gestioneze aceasta senzatie pentru a se putea desfasura in sesiuni si chiar pentru a se distra pe durata acestora. Acest detaliu poate fi gestionat foarte simplu.”
Spune-ne cum faci tu sa scapi de aceasta tensiune!
„Inaintea sesiunilor de videochat, eu aleg sa meditez putin pentru a ma “echilibra” si pentru a-mi aduna increderea pentru activitatea din ziua respectiva. Am descoperit ca acest detaliu poate fi deosebit de benefic, astfel incat mi-e foarte usor sa ma loghez. Dupa 10 minute bune de meditatie, simt de parca as putea infrunta intreaga lume, astfel incat mi-e foarte usor sa fiu eu insami intr-un chatroom plin cu straini.”
„Nu doar meditez, ci mai folosesc o tehnica de foarte mare ajutor: repet cateva fraze care stiu ca au un impact puternic. Nu o sa va dezvalui exact ce imi spun, fiindca acesta e „secretul” meu, insa oricine poate alatura cateva cuvinte care sa ofere un boost de incredere. Evident, oricine poate adauga sau modifica in functie de personalitate si preferinte.”
Ai incercat si alte tehnici de-a lungul anilor?
„Ba chiar aplic inca una sau doua tehnici. Un alt lucru pe care il fac uneori inainte sa ma loghez (de obicei la inceputul saptamanii) este o tehnica foarte des intalnita de “slow breathing”. Foarte multe persoane aplica aceasta metoda pentru a elibera tensiunea inainte de a incepe o activitate ce poate induce stres, asadar este potrivita si pentru multe modele de videochat.”
Explica-ne ce presupune tehnica de “slow breathing”, te rog!
„E foarte simplu: inspiri lent timp de 4 secunde, tii aerul in plamani alte 4 secunde si apoi expiri lent pentru inca 4 secunde. Daca faci asta de cateva ori la rand, vei vedea ca nodul pe care il simti in stomac se va desface si va fi mai usor sa incepi sesiunea. Aceasta tehnica activeaza un raspuns fiziologic care tine sub control orice senzatie de panica. Daca esti o fire emotiva, ai putea sa faci asta imediat inainte sa intri in sesiune, insa poti aplica aceasta tehnica si cu 20-30 de minute inainte de sesiune pentru a incepe procesul de relaxare. Asigura-te, totusi, ca repeti acest proces si inainte sa te loghezi pe site.”
Exista si alte tehnici sau metode care pot ajuta modelele de videochat sa se relaxeze?
„Cred ca sunt o multime de tehnici care functioneaza de minune, insa fiecare gaseste ceva care i se potriveste. Eu nu sunt un mare fan al alcoolului, insa am vazut ca multe modele de videochat prefera sa se relaxeze in compania unui pahar cu vin chiar pe parcursul sesiunii. In masura responsabila, presupun ca aceasta este o metoda la fel de buna pentru a te relaxa si pentru a-ti depasi inhibitiile. Evident, nimic nu trebuie sa iti afecteze judecata pe parcursul activitatii, astfel incat trebuie sa ramai concentrata si sa observi fiecare oportunitate de castig in timpul petrecut online. Mai mult decat atat, am vazut cateva modele de videochat care savureaza un pahar cu vin sau cu sampanie intr-un mod foarte sexy, asa ca ai putea invita membrii sa se bucure de aceeasi relaxare.”
Poti depasi anxietatea definitiv sau e ceva cu care te vei confrunta inainte de fiecare sesiune?
„Cu siguranta poti pasi peste acest obstacol in primele saptamani de cand incepi aceasta activitate. Poate vei mai simti cateodata “fluturi in stomac”, insa rar vei experimenta o senzatie de anxietate dupa ce acumulezi experienta in domeniu. Daca alegi sa incepi activitatea ca parte a echipei de modele de videochat in cadrul unui studio mare, trainerii de acolo te vor ajuta cu siguranta sa treci peste “nodul din stomac” la primele sesiuni. In plus, acestia te vor ajuta sa definesti cea mai buna strategie pentru tine si iti vor insufla foarte multa incredere chiar de la inceput, motiv pentru care vei fi mai stapana pe tine si vei trece mult mai usor peste obstacolele inceputului de cariera.”
„Daca ai ales sa lucrezi de acasa ori studioul cu care colaborezi nu ofera acest tip de training, ai putea oricand sa inviti o prietena pe pagina ta de model pe durata sesiunilor de inceput. Sustinerea morala te poate ajuta foarte mult sa treci peste momentele dificile cu care te confrunti ca model de videochat. Astfel, daca ai o prietena cu care sa mai conversezi pe parcursul primelor sesiuni, vei reusi sa te relaxezi si vei ajunge chiar sa te distrezi, uitand de senzatia de anxietate. In plus, prietena ta poate contribui la atmosfera placuta si interesanta din chatroom-ul tau, determinand membrii sa participe activ la conversatie si ajutandu-te sa te bucuri de castiguri mai mari. Energia dintr-un chatroom este foarte importanta, iar aceasta are impact asupra modelelor de videochat, asupra membrilor si, evident, asupra castigurilor. Am vazut foarte des modele de videochat care lasau sa se observe aceasta anxietate, iar succesul lor nu este in niciun caz unul rasunator. In plus, eu obisnuiesc sa ma pun si in pielea membrilor. Atunci cand vezi un model tacut si care simte disconfort, probabil ca e destul de creepy sa ramai in chatroom-ul respectiv.”
„Concluzia este simpla: cu cat acumulezi mai multa experienta ca model de videochat, cu atat mai relaxat vei putea incepe fiecare sesiune. Cel mai important este sa nu renunti. Sfatul meu pentru toate modelele de videochat aflate la inceput de drum este sa NU lase anxietatea sau orice alt obstacol sa le influenteze cariera si viata la care viseaza!”
